Estudio científico revela cómo el sexo casual influye en el bienestar de los adultos solteros
Redacción Teleprónter 
Un estudio internacional reciente pone en entredicho una de las creencias más extendidas sobre la soltería: que el sexo casual está necesariamente ligado a malestar emocional. La investigación, publicada en la revista científica Personal Relationships, analizó cómo viven la sexualidad los adultos solteros y qué impacto tiene en su bienestar psicológico.
El trabajo fue realizado por Anuki Amarakoon, Nicolás Latimer, Geoff MacDonald y Samantha J. Dawson, un equipo de investigadores en psicología social y relaciones personales. El estudio se publicó por primera vez el 30 de noviembre de 2025 y se basó en dos investigaciones complementarias con muestras amplias y diversas de adultos solteros.
La investigación partió de una pregunta clave, ¿cómo encaja el sexo casual dentro de la vida cotidiana de las personas solteras? Hasta ahora, la mayoría de estudios se habían concentrado en jóvenes universitarios o en la llamada “cultura del encuentro casual”, dejando por fuera a adultos solteros fuera de ese entorno.
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Para responder a esta brecha, los autores diseñaron dos estudios. El primero incluyó a 747 personas solteras de entre 20 y 59 años, reclutadas a través de la plataforma académica Prolific. El segundo amplió la muestra con 483 participantes adicionales, con el objetivo de replicar y profundizar los resultados.
Los participantes respondieron cuestionarios sobre su vida sexual, su estilo de apego, su satisfacción con la soltería y distintos indicadores de bienestar, como satisfacción sexual, percepción de atractivo personal, satisfacción con la vida y síntomas depresivos.
Sexo casual y bienestar: lo que realmente muestran los datos
Los resultados indican que el sexo casual no es mayoritario, pero tampoco marginal. En el primer estudio, el 15,1 % de los solteros reportó ser sexualmente activo, mientras que en el segundo la cifra aumentó al 26,1 %. En la mayoría de los casos, estas relaciones no se daban con desconocidos, sino con amigos, exparejas o personas conocidas.
Estas experiencias se caracterizaron por baja cercanía emocional, poca exclusividad y un interés limitado en transformarse en relaciones románticas formales. Aun así, los efectos psicológicos fueron relevantes.
En ambos estudios, los solteros que mantenían relaciones sexuales casuales reportaron mayor satisfacción sexual y una percepción más alta de su propio valor como pareja. Además, mostraron menor evitación del apego, es decir, mayor comodidad con la intimidad y la cercanía interpersonal.
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En el segundo estudio, los investigadores también observaron que las personas sexualmente activas reportaban mayor satisfacción con la vida y menos síntomas de depresión que quienes no tenían actividad sexual, un resultado que contrasta con investigaciones previas centradas exclusivamente en estudiantes universitarios.
Los autores advierten que el estudio no permite establecer relaciones de causa y efecto y que factores como la pandemia influyeron en los resultados del primer análisis. Sin embargo, el mensaje central es claro: el sexo casual, cuando se entiende como parte de la vida de soltero y no como una conducta aislada, no está necesariamente asociado con consecuencias negativas.
El estudio aporta una visión más matizada sobre la soltería contemporánea y desafía la idea de que el bienestar emocional solo es posible dentro de relaciones románticas estables.
Foto: generada con IA
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